Quelles conditions pour une automédication fiable ?

L’automédication reste encore un concept non officialisé par les professionnels en la matière. Il existe cependant certains critères qui permettent d’autoriser ce type de soin. Tout d’abord, les médicaments permettant l’automédication doivent disposer d’un rapport bénéfice-risque convenable pour un traitement sans avis médical. Leurs conditions de prise et leurs posologies doivent être explicitement mentionnées dans la notice. De la même manière, le patient doit être avisé sur la nécessité de consulter un médecin en cas de symptôme inquiétant. Les pathologies éligibles sont les maladies chroniques ayant été déjà diagnostiquées auparavant par un médecin (diabète, asthme, cancer, etc.). On peut également citer les maladies courantes et inoffensives comme les petites blessures, le rhume, les maux de gorge, le reflux gastro-œsophagien occasionnel, la fièvre, etc.

Quelques notions à retenir sur l’automédication

Sachez qu’un médecin peut vous prescrire un médicament dont l’utilisation ne nécessite pas une ordonnance à l’officine. On l’appelle dans le jargon médical « prescription médicale facultative ». La médication officinale, c’est l’usage des médicaments dits « libres d’accès » dédiés à l’automédication. Généralement, ils peuvent s’acquérir aux comptoirs ou sur l’étalage d’une pharmacie. Ces produits sont inscrits dans une liste élaborée par l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM). Ils peuvent également faire l’objet de publicités avec l’autorisation de cette entité.

Quels sont les risques liés à l’automédication ?

Généralement, si vous vous procurez ce type de médicament à la pharmacie, le risque est considérablement amoindri. De plus, vous pouvez demander des conseils d’utilisation auprès du pharmacien d’officine. Il est ainsi fortement déconseillé de faire usage de produits médicamenteux achetés sur internet pour éviter toutes possibilités d’empoisonnement. Le risque étant qu’on vous propose des médicaments contrefaits et dont la composition a été falsifiée. Les effets secondaires peuvent de ce fait, être graves et le médicament peut aussi aggraver l’état de santé du malade.

Choisir un thermomètre infrarouge facile à prendre en main

Il est important d’opter pour un thermomètre sans contact facile à utiliser. La prise en main constitue un critère de choix à privilégier. Bon nombre de marques de matériels médicaux et de premiers secours suggèrent des appareils qui se manipulent intuitivement. À l’instar du modèle frontal infrarouge Spengler TEMPO DUO, l’ergonomie est au rendez-vous. Vous trouverez tous les modèles de thermomètres infrarouge sur le site https://www.medicaffaires.com/. Le capteur devrait être efficace sur un sujet qui bouge. C’est le cas des bébés et des enfants qui ont tendance à tourner la tête lorsque vous pointez un thermomètre sur eux. De toutes les manières, l’enregistrement de la température corporelle doit se faire en une fraction de seconde. Les derniers chiffres ou carrément toutes les données de la journée doivent normalement être consultables. Puis, l’entretien constitue un autre point à relever. Il est essentiel d’opter pour un équipement qui se nettoie aisément. Un simple essuyage au gel hydroalcoolique ou au produit habituel pour les pansements devrait suffire. La désinfection se fait plusieurs fois par jour si le matériel médical s’utilise sur un important flux de personnes. L’agent de sûreté en charge de contrôler les températures corporelles pourrait s’en charger en quelques minutes seulement.

Privilégier un matériel médical précis et sûr

La précision reste un critère primordial en ce qui concerne l’univers des matériels médicaux. Un demi-degré de moins ou de plus pourrait être significatif. Heureusement, la plupart des thermomètres frontaux à usage professionnel sont capables de fournir cette exactitude. La technologie infrarouge au service de la santé ne cesse d’être perfectionnée. Toutefois, un bon calibrage initial est parfois nécessaire. Dans certains cas, il faut plusieurs prises. L’appareil compare les données entre elles pour déterminer le niveau précis. Il est aussi possible d’activer un système d’alerte si la température dépasse une certaine fourchette établie à l’avance. Cela contribue à la sécurité sanitaire des personnes qui se trouvent dans la même entreprise, salle de spectacle ou centre commercial. Toujours dans cette foulée, le modèle doit être sûr. Le type de rayonnement utilisé ne devrait aucunement avoir d’impact sur la peau, les yeux ou le cerveau. Ce détail est contrôlé par des experts avec des équipements de pointe avant la mise en vente d’un produit. Dans tous les cas, c’est déjà une excellente décision de se passer d’un modèle à mercure qui entre directement en contact avec le corps. Le temps des thermomètres à placer sous les aisselles, à l’intérieur de la bouche ou dans le rectum est bien révolu.

Voir d’autres critères pour faire le bon choix

Outre la prise en main facile et une bonne précision, divers détails sont à voir de près pour trouver le meilleur thermomètre infrarouge. Cet appareil médical sans contact doit notamment intégrer un moniteur performant. En d’autres termes, l’écran devrait être parfaitement lisible, même en plein soleil. Il faut également des boutons de calibrage assez simplistes. Consulter les données ou les effacer ne devrait pas poser le moindre souci. La ménagère ou bien la personne en charge de contrôler les passages dans les magasins doit pouvoir le faire en toute aisance. Puis, l’âge des individus sur lequel vous prélevez la température corporelle devrait peser sur le choix. Dans les écoles par exemple, ce serait préférable d’opter pour un modèle aux couleurs et motifs ludiques. Certains équipementiers sont parvenus à proposer des gammes de stéthoscopes, tensiomètres, voire des défibrillateurs à l’apparence moins médicale que d’ordinaire. Cela contribue à rassurer les jeunes patients dans les hôpitaux, mais pas seulement. Des adultes en voyage pourront aussi éprouver une certaine appréhension lorsqu’une infirmière en blouse blanche pointe un thermomètre infrarouge à l’allure de pistolet automatique sur leur tempe. Un design beaucoup plus attractif susciterait la bonne volonté du public. Tant mieux s’il est possible de mettre une couleur rassurante ou carrément un message avec une note d’humour sur l’appareil médical.

Qu’est-ce que l’eczéma ?

L’eczéma est une maladie qui est caractérisée par une inflammation non contagieuse de la peau. Il existe de nombreuses formes d’eczéma (l’eczéma nummulaire, la dyshidrose, l’eczéma atopique, l’eczéma de contact…). Chacune de ses formes a leurs propres particularités. En revanche, elles présentent des symptômes communs, dont l’apparition de rougeurs, de petites vésicules, de squames ainsi que de démangeaisons. L’eczéma peut toucher n’importe quelle partie du corps. Le plus souvent, cette maladie est associée à diverses réactions allergiques ou à l’asthme.

Qui sont les plus vulnérables à l’eczéma ?

Les personnes qui souffrent de quelconques allergies (asthme allergique, allergies alimentaires, rhinite allergique, urticaires et autres), ou ceux et celles qui ont un proche parent qui en souffre ont plus de chance de contracter cette maladie de la peau, notamment l’eczéma atopique. Aussi, les personnes qui vivent dans une zone urbaine ou dans une région avec un climat sec sont aussi plus à risque d’être touchées par cette forme d’eczéma. L’eczéma séborrhéique, quant à lui, est une forme qui a tendance à être héréditaire.

Quels sont les facteurs de risques de l’eczéma ?

Concrètement, l’eczéma est une maladie de la peau qui a une forte composante génétique. Toutefois, il existe quand même de nombreux autres facteurs qui peuvent en être l’origine. Iceux varient d’un individu à un autre et peuvent véritablement aggraver chaque cas d’eczéma. Les différentes sortes d’allergènes, les irritations causées par n’importe quel contact avec la peau (parfums, cosmétiques, fibres synthétiques, etc.), la chaleur humide, les facteurs émotionnels (stress, conflit, anxiété, etc.) et diverses infections de la peau sont l’un des principaux facteurs.

Est-il possible de prévenir l’eczéma ?

Pour l’instant, il n’y a pas encore de consensus médical concernant les mesures à prendre pour prévenir l’apparition de la maladie. Toutefois, la communauté médicale a quand même réussi à explorer quelques pistes concernant la prévention de l’eczéma atopique. Celles-ci consistent essentiellement à atténuer les crises d’eczéma. Il est dès lors recommandé d’effectuer des tests d’allergies afin de détecter les éventuels allergènes alimentaires et les éviter par la suite. Il est aussi recommandé de limiter l’exposition à d’autres types d’allergènes tels que les acariens, les pollens, etc. Puis, il est essentiel de réduire le stress autant que possible. Pour finir, il est important de prendre soin de la peau (éviter le contact avec des éléments irritants, l’exposition prolongée à l’humidité, etc.).

Qu’est-ce que la migraine chronique exactement ?

Si une personne a mal à la tête environ 15 jours par mois et ce, depuis au moins un trimestre, elle souffre bel et bien de migraine chronique. On peut donc dire que c’est une pathologie qui est sérieusement handicapante dans la vie de tous les jours, de plus, elle est difficile à traiter. Qu’est-ce qui peut amener quelqu’un à souffrir de migraine chronique ? Des études semblent indiquer que les personnes sujettes à la dépression sont les meilleurs candidats à la maladie chronique. C’est un facteur tout à fait probable, raison pour laquelle la migraine chronique est associée à des troubles psychologiques. Autre facteur de prédisposition possible : le fait d’avoir souvent mal à la tête, ce qui coule de source. Plus précisément, une personne qui a mal à la tête environ 5 fois par mois risque de devenir migraineux chronique. Ce qui veut dire que pour ne pas souffrir d’une migraine chronique, il faut à tout prix intervenir au plus tôt. Il existe également un autre facteur qui peut entraîner la CCQ, c’est l’abus de médicaments. Si une personne qui a souvent mal à la tête prend systématiquement des anti-douleurs, la chronicisation risque de s’installer.

D’autres causes possibles de la migraine chronique

Comme l’explique le site https://migraine-chronique.fr, les études ont également montré que les personnes particulièrement sensibles à la douleur, c’est-à-dire souffrant d’allodynie, risquent davantage de souffrir de migraine chronique. Les chiffres indiquent que le risque est de 40 % plus élevé que pour les autres. Pour rappel, l’allodynie est causée par un dysfonctionnement du système nerveux central. Un autre facteur qui peut induire la migraine chronique est d’ordre économique. Il semble que les personnes qui perçoivent un salaire plus élevé risquent moins de souffrir de CCQ. Ce n’est pas tant l’argent qui est en cause mais le fait d’avoir la possibilité d’accéder aux soins, aux meilleurs parfois, et d’avoir la possibilité d’adopter une meilleure hygiène de vie. En effet, il faut avoir les moyens pour se payer des aliments frais et sains, si on ne prend que cet exemple. Dans le même ordre d’idée, les excès peuvent jouer un rôle dans l’apparition d’une migraine chronique. L’alcool, le café, le stress, l’anxiété, un surpoids voire l’obésité, les troubles du sommeil sont autant de facteurs probables. Il semble que le changement de température soit également en cause chez certains individus. Heureusement, un traitement préventif semble être prometteur et permet d’empêcher la survenue des crises. Il s’agit de Aimovig, en injections sous-cutanées à faire chaque mois.

Quels sont les compétences et les rôles d’une garde de nuit ?

La garde de nuit doit toujours rester à proximité de la personne malade pendant la nuit afin de pouvoir répondre immédiatement à ses besoins et pour surveiller son état de santé. Pour effectuer ces tâches, la garde de nuit doit avoir des qualités et compétences particulières telles que l’attention, la vigilance continue, la résistance physique, la réactivité et la connaissance des symptômes de certaines pathologies comme les problèmes cardiovasculaires. Durant sa période de travail, la garde de nuit doit être apte à anticiper et répondre rapidement aux demandes du patient. Elle doit être capable de détecter tous les problèmes liés à la santé de la personne. Puis, elle doit pouvoir contacter rapidement et faire intervenir d’autres professionnels de santé compétents en cas de danger.

Comment trouver et engager une garde de nuit ?

Il existe différentes manières de trouver et d’engager une garde de nuit.
Vous pouvez embaucher une garde de nuit en postant des annonces en ligne et en gérant seul le recrutement du professionnel.
Vous pouvez faire appel à une association intermédiaire qui vous mettra en contact avec la garde de nuit correspondant à vos besoins. Puis, vous engagerez directement la garde malade et discuterez avec elle les termes du contrat.
Vous pouvez faire appel à une entreprise mandataire qui s’occupera à votre place de toutes les formalités liées à l’embauche de garde de nuit. Néanmoins, c’est vous qui restez le patron de la garde malade.
Vous pouvez, pour l’embauche d’une garde de nuit, contacter un organisme prestataire comme celui sur https://www.ouihelp.fr/notre-solution/aide-autonomie/garde-de-nuit/. Il sera son employeur direct. Vous ne payez que les prestations.

Combien coûte les prestations d’une garde de nuit à domicile ?

Selon la Convention collective, la rémunération minimum brute par heure d’une garde de nuit est de 9,26 euros. Si le professionnel est recruté directement par la personne malade, il peut négocier le tarif avec elle. Il convient enfin de noter que tous les services d’assistance à domicile sont soumis à un droit de remise d’impôts de 50% sur les salaires déclarés.

Un régime alimentaire adapté

Après avoir laissé de côté vos envies fumeuses, voici les démarches à suivre afin de préserver votre ligne et éviter de prendre du poids. Contrairement aux idées reçues, l’alimentation est aussi source de régime afin de conserver votre fine silhouette. Pour ce faire, l’élément indispensable à ne jamais zapper est le petit déjeuner, même si vous faites un régime. Un petit déjeuner équilibré aide à l’élimination des graisses tout au long de la journée. Pour cela, privilégiez les fruits ou jus de fruits naturels, et de préférence non sucrés. Evitez également, de consommer trop de sucres, car ce denier peut accélérer la prise de masse et l’accumulation de graisse. Privilégiez également la consommation de légumes. Ils contiennent plus d’éléments nutritifs sains pour mieux vous sentir et en évitant de se priver de trop d’aliments. Vous pouvez aussi opter pour une prise en charge diététique dès le début de votre sevrage tabagique. Conseils et accompagnements d’un nutritionniste vous seront bénéfiques dans ce cas. Il existe aussi des astuces pratiques pour vous aider à éviter de grignoter tout au long de la journée. On trouve des substituts nicotiniques oraux alimentaires qui aident à oublier l’envie de fumer dans les pharmacies. Ces produits peuvent être des chewing-gums anti-tabac ou des bonbons sans sucre et qui sont remboursés par la sécurité sociale. Durant la période de régime, vous devez également boire beaucoup d’eau. Sa consommation est conseillée entre les repas. Dans ce cas, buvez plus que d’habitude avec en moyenne, 2 litres par jours pour vous débarrasser de tous les toxines apportées par le tabac dans votre organisme.

Bougez-vous !

Faites du sport ! Le fait de bouger et occuper votre corps aide également, à oublier le tabac et vous permet de garder la forme. Non seulement le sport aide à garder votre ligne, mais il contribuera aussi à l’élimination des toxines. Lancez-vous dans une discipline qui vous sied et qui vous amuse, et ainsi, vous pourrez brûler un maximum de calories. Par ailleurs, il est vrai que la plupart du temps, faire du sport en solo n’est pas du tout motivant, car on a tendance à se lasser très vite. De ce fait, il est conseillé de vous inscrire dans un club ou de faire un sport collectif avec des amis ou votre entourage. Privilégiez également la marche. Faites-le plus de kilomètres à pied pour vous oxygéner. Le vélo est également plus que recommandé tout comme une bonne séance de jogging le matin ou le soir après le travail. Ce sport est aussi une source de revigoration et aide à décrasser vos poumons. Et enfin, augmentez les dépenses énergétiques quotidiennes. Cela aide à tenir la forme. En effet, plus vous suez, plus les calories er brulées. Mais attention ! Ne confondez pas tenir la forme et faire une compétition athlétique. Préservez votre corps sans dépasser les limites. Des activités saines pour vous sentir mieux sont les plus conseillés.

La santé des dents

Les dents travaillent de pair avec la bouche, d’abord pour imprégner de salive les aliments, et ensuite, elles effectuent leur véritable travail : broyer, couper en petits morceaux ces aliments. Ainsi transformés, ils sont plus faciles à digérer par l’organisme. Mais les dents ne font pas les mêmes choses, elles ont des actions différentes. On sait que ce sont les canines qui déchirent les aliments, ce sont les incisives qui les coupent et ce sont les molaires et les prémolaires qui les broient. Aussi, manquer certaines de ces dents impactent sur le fonctionnement de la digestion, donc de l’organisme. Au nombre de 32 à l’âge adulte, les dents englobent la dentine, un tissu calcifié, recouverte d’émail sur le côté visible de la dent. Quant à la partie invisible, c’est-à-dire la racine, elle se plante dans la gencive et dans l’os, appelé maxillaire. Et entre ces deux parties, il y a le centre de la dent où se trouve la pulpe contenant les vaisseaux et les nerfs.

Contre la rage des dents

La rage des dents est incontestablement l’un des maux physiques les plus insupportables qui soient. Avant de pouvoir être pris en charge par son dentiste, que peut-on faire pour la soulager au mieux ? Des solutions naturelles sont les meilleures, par exemple en y appliquant un cataplasme d’argile, très efficace. Pour le préparer, il faut mettre un peu d’argile dans un récipient qui ne soit ni en plastique ni en métal, y ajouter un peu d’eau de source et mélanger le tout à l’aide d’une spatule en bois afin d’obtenir une pâte lisse. Et on en met sur la joue, là où se situe la douleur, et dès que c’est sec, enlever. Répéter l’opération tant que la douleur persiste. Le clou de girofle est également un remède des plus efficaces contre la rage des dents. Il suffit de la placer sur la dent malade et l’action anesthésiante du clou de girofle se ressent aussitôt.

Les dents et notre santé en général

En fait, l’état de nos dents en disent long sur notre état de santé global. Le fait est que chacune de nos dents est reliée par des veines microscopiques à la circulation sanguine générale. En d’autres termes, des dents en mauvais état sont peut-être le signe d’une maladie du corps, du dysfonctionnement d’un organe et inversement, des dents qu’on ne soigne pas à temps, ou pas du tout, peuvent causer des dommages aussi bien au foie qu’au coeur et même aux reins. La prévention reste donc la solution la plus pratique et la plus simple pour détecter le moindre problème dentaire et pour que soit entamé un traitement approprié au plus vite. 3 brossages par jour et une visite tous les 6 mois chez le dentiste doivent être une habitude.