Santé, secourisme et bien ête
Préparez soigneusement le maintien à domicile d’une personne âgée ou en perte d’autonomie. Cette préparation est essentielle pour assurer la sécurité, le confort et le bien-être de votre proche. Cet article se focalise sur le matériel médical et les équipements que vous devriez prévoir. C’est un sacré investissement, mais, fort heureusement, des aides financières existent. Lire la suite
Le jeûne est une méthode rapide et efficace pour perdre du poids et pour rééquilibrer son alimentation. Il est n’est en revanche pas recommandé de le pratiquer sans encadrement. Raison pour laquelle, des centres de jeûne et de randonnée ont la cote. Quel est le principe de ce type d’établissement et pourquoi choisir un séjour jeûne et randonnée en Suisse ? Les réponses.
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La relation entre santé et activité physique est désormais prouvée car une activité physique régulière est très bénéfique pour la santé. Mais pourquoi pratiquer une activité physique est important ? Quels sont ses avantages ? Dans cet article, découvrons tout.
Pour rester en bonne santé, il est essentiel de manger de façon équilibrée au quotidien. Retrouvez ci-dessous les meilleurs conseils pour adopter une nutrition saine et avoir une vie plus longue.
Une entorse lombaire se manifeste par une douleur de la colonne vertébrale touchant principalement les ligaments situés au bas du dos qui rattachent une vertèbre à une autre. Cette douleur peut s’étendre sur les tissus et les muscles fragiles avoisinants, ainsi que les tendons. Mais comment se présente l’entorse lombaire ? Quels sont les causes et les traitements ?
En France, le yoga compte quelque 2 millions d’adeptes. Ces derniers se répartissent dans différentes disciplines telles que le hatha, vinyasa, nidra, et bien d’autres encore. Qu’est-ce qui pousse les Français à apprécier autant cette pratique ? La réponse dans cet article.
Phénomène courant, la migraine touche une personne sur huit en France. Un pourcentage inquiétant quand on sait que cela peut nuire au bien-être et conduit à une condition de vie difficile. Face à cette problématique, les antalgiques doivent être prises modérément, auquel cas ils risquent d’être inefficaces. Ce billet décortique les causes des maux de tête, des migraines et d’une céphalée afin d’appliquer les traitements adéquats.
Les diététiciens sont tous d’accord sur ce point. La consommation d’alcool ne vous aidera pas à perdre du poids. L’alcool est lié aux graisses au sucre. Comment ?